pozadí blogu

středa 27. března 2013

Rychlovka

Tak, a když jsem si teď získala vaší pozornost v očekávání nemravností, můžu se tu krátce rozepsat o dnešní skvělé svačině, která je vhodná na osvěžení, zasycení, před cvičením, prostě kdykoli. No řekněte - hustý řecký jogurt (nebo Choceň), lžička dobrého lesního medu a vedle toho nakrájená jablka z bedýnky. Může být něco lepšího? 

Poslední dobou jsem se zařadila do zástupu těch, kteří hledají, co sníst před cvičením. Tohle je podle mého názoru skvělá varianta - nezaplácne člověka tak, aby se nemohl hnout, a zároveň vám uprostřed lekce nezačne kručet v žaludku. Dá se připravit prakticky kdekoli, takže se hodí i jako rychlá svačinka v práci nebo ve škole. A mně osobně evokuje trochu toho (nejen řeckého) slunce a tepla, které pořád ne a ne přijít.

A co si dáváte před cvičením vy?