Kuskus se špenátem, kurkumou a olivami
Dneska nemám čas ani náladu na dlouhé vyvařování, a v takových případech přichází na řadu kuskus. Tenhle je s čerstvým špenátem, kurkumou a olivami a je tak rychlý, že vám nezabere víc, jak 15 minut.
Potřebujete:
hrst pokrájeného masa - já použila zbytek kvalitní šunky, ale dá se využít i kuře, když vám zbude po pečení atd.
dvě hrsti kuskusu
1 ČL kurkumy
1ČL garam masaly
1/2 ČL hrubé soli
1 hrst čerstvého špenátu
černé olivy podle chuti
olivový olej, máslo
dvě hrsti kuskusu
1 ČL kurkumy
1ČL garam masaly
1/2 ČL hrubé soli
1 hrst čerstvého špenátu
černé olivy podle chuti
olivový olej, máslo
Zdravím, kuskus se špenátem, kurkumou a olivami je za mě bezvadná kombinace exotických chutí. Zatím jsem tenhle recept nezkoušela, ale určitě ho brzo vyzkouším. Ráda vařím zdravá jídla, abych měla jistotu, že celá rodina žijeme, co nejzdravěji. Manžel se syny se věnují sportu, a tak vyvážená strava je pro ně základ. Máte taky nějaký oblíbený recept?
OdpovědětVymazatDobrý den, ano, kuskus se špenátem, kurkumou a olivami zní jako vynikající kombinace. Mám podobný oblíbený recept s quinou místo kuskusu a přidávám do něj opečená cherry rajčata, nakrájený avokádo a čerstvé bylinky. Je to perfektní lehká a zdravá volba, kterou máme rádi celá rodina, jak k obědu, tak i k večeři. Doporučuji vyzkoušet.
Vymazat